"Wees in het nu." "Leef in het moment." "Kom terug naar het hier en nu." Je hoort het overal. Het klinkt zo wijs, zo diepzinnig. Het is het nieuwe mantra van de spirituele zoeker. Maar laten we eens goed kijken naar wat hier werkelijk wordt gesuggereerd.
Wie moet er in het nu zijn? Waar is die persoon die in of uit het nu kan stappen? Is er werkelijk een 'jij' die kan kiezen om meer of minder in het nu te zijn? Het is complete waanzin.
Er is alleen nu. Er is nooit iets anders geweest dan nu. Er kan nooit iets anders zijn dan nu. Het idee dat je 'in het nu moet zijn' is weer een trucje van het denken dat de illusie van afgescheidenheid in stand houdt.
Je doet meditaties om 'meer in het nu te zijn'. Je volgt mindfulness trainingen om 'present te blijven'. Maar zie je niet dat al die activiteit gebaseerd is op een fundamenteel misverstand? Er is geen 'jij' die ergens naartoe kan gaan, zelfs niet naar het nu. Het 'nu-moment' is niet iets dat je kunt bereiken of waar je in kunt zijn. Het is wat je bent. Het is alles wat er is. Het is als een vis die probeert nat te worden - het mist volledig het punt dat nat-zijn zijn natuur is. Je zegt misschien: "Maar ik dwaal zo vaak af met mijn gedachten!" Maar wie dwaalt er af? Waar is die persoon die afdwaalt? En waar dwaal je naartoe? Zijn die gedachten niet ook gewoon wat nu verschijnt?
Alle technieken om 'in het nu te komen' versterken alleen maar het idee dat er een 'jij' is die ergens heen moet. Ze creëren een probleem dat niet bestaat en bieden dan een oplossing die het probleem alleen maar versterkt.
Stop met proberen in het nu te komen. Niet omdat je iets anders moet doen, maar omdat het hele idee gebaseerd is op een misverstand. Je kunt niet in of uit het nu stappen omdat je het nu bent. Er is alleen dit. Dit is geen nieuwe techniek voor mindfulness. Het is geen geavanceerde vorm van aanwezig zijn. Het is het directe inzien dat alle pogingen om 'in het nu te zijn' voortkomen uit het misverstand dat er een 'jij' is die ergens heen kan gaan.
Er is geen reis naar het nu. Er is geen pad naar het hier en nu. Er is alleen dit, precies zoals het is. Niet als een staat die bereikt moet worden, maar als wat altijd al is, voor er ook maar één gedachte was over 'in het nu zijn'. Dit is het. Dit is alles. Niet als een moment in de tijd, maar als de tijdloze presentie waarin alle momenten lijken te verschijnen en verdwijnen.
Comentarios